Undgå syreskader på tænderne

Syreskader er når emaljen på tænderne ætsnes væk af fx. sodavand, som er meget syreholdigt. Undersøgelser viser, at ca. hver 6. teenager har syreskader på tænderne. Der er også flere og flere mindre børn der får problemet.

Grunden til at vi ser flere og flere syreskader er, at der drikkes flere og større mængder syrlige drikke. Det er særligt cola, sodavand generelt og juice der er med til at ætsne emaljen på de unges tænder. Problemet er blevet større med årene, da der drikkes større mængder læskedrikke end tidligere. Skruelåg er også én af synderne, da fx. en halv liter sodavand tit drikkes i små tåre over en længere periode. Det er altsammen med til at øge den tid, som tænderne er udsat for syre.

Permanent skade

Spyttet i munden prøver at neutralisere syre, og kan typisk klare dette på ca. en halv time. Men hvis der løbende bliver tilført nyt syreholdigt væske til munden, bliver der generelt for meget syre i munden og på tænderne. Syren nedbryder emaljen på tænderne, og emaljen kommer ikke tilbage. Der opstår altså permanent skade.

Gode råd mod syreskader

• Drik vand, mælk, kaffe og te, når du vil have noget at drikke mellem måltiderne.
• Drik kun sjældent sodavand og saft og helst kun til måltider.
• Drik sodavand, saft og juice med sugerør, så undgår du bedre at få skyllet syren rundt i hele munden.
• Smådrik ikke sodavand og cola i løbet af dagen – det udsætter dine tænder for ætsnene syre hele dagen.
• Skyl munden med vand når du har drukket sodavand eller andet syreholdigt, så får du hurtigere neutraliseret syren i munden.
• Børst ikke tænder lige før, du får noget surt i munden, da det fjerner en syrebeskyttende hinde på tænderne
• Vent en times tid med at børste tænder, efter du har noget surt i munden.
• Hvis du har syreskader, så benyt tandpasta med et lavt indhold af slibemiddel.
• Kontakt din tandlæge for råd, vejledning og evt. en undersøgelse.

Når skaden er sket

Sværere syreskader på tænderne kan behandles med plastfyldninger eller med porcelænsfacader.